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10月の衣替えシーズン！装いと暮らしを秋冬仕様に整えるコツ

LIFESTYLE CHANGING THE WARDROBE はじめに 10月に入ると、多くの方が意識し始めるのが「衣替え」。クローゼットから夏物をしまい、秋冬物を取り出す、季節の節目の作業です。学校や職場では10月1日を衣替えの日としているところも多く、街の装いが一斉に変わるの...

INGREDIENT THREE DIFFERENT THINGS はじめにプラセンタ、コラーゲン、ヒアルロン酸。美容や健康の話題でよく並んで登場するこの3つですが、「それぞれ何が違うの？」と聞かれると、意外と答えにくいのではないでしょうか。どれも「美容によさそう」というイメージ...

INGREDIENT KNOW YOUR SOURCE はじめにプラセンタのサプリメントを選ぼうとすると、「豚プラセンタ」「馬プラセンタ」「羊プラセンタ」といった表示を目にします。「どれを選べばいいの？」「何が違うの？」と迷った経験のある方も多いのではないでしょうか。プラセンタ...

SEASON CHASING THE COLORS はじめに山々が赤や黄に染まる紅葉のシーズン。一年でも指折りの美しい景色を求めて、山や渓谷へ出かける計画を立てている方も多いのではないでしょうか。澄んだ空気のなかで色づく木々を眺める時間は、この季節ならではの贅沢です。ただ、紅葉...

SEASON THE TURNING OF LIGHT はじめに「最近、日が暮れるのが早くなったな」──秋分の日を迎えるころ、そんなふうに感じることが増えてきます。実はこれ、気のせいではありません。秋分の日は、昼と夜の長さがほぼ同じになる日。この日を境に、夜のほうが長くなっていき...

SEASON THE SEASON OF APPETITE はじめに新米、さんま、きのこ、栗、さつまいも──秋は、食卓が一年でもっとも豊かになる季節です。夏のあいだ食欲が落ちていた方も、涼しくなるにつれて「なんだかよく食べられるようになった」と感じるのではないでしょうか。食欲が...

LIFESTYLE CHEERING THEM ON はじめに秋といえば、運動会のシーズン。お子さんやお孫さんの成長を間近で見られる、一年に一度の大切な日です。ただ、応援する側にとっては、意外と体力を使う一日でもあります。早起きしてお弁当をつくり、場所を確保し、炎天下の観覧席で半...

SKIN STILL SHINING はじめに「涼しくなったし、そろそろ日焼け止めはいいかな」──秋になると、そんなふうに紫外線対策の手をゆるめてしまう方は少なくありません。実際、夏に比べれば日差しの強さは和らぎますし、肌を焼くようなジリジリとした感覚も減っていきます。けれども...

SEASON OUT IN THE AUTUMN AIR はじめに澄んだ空気、色づき始める木々、心地よい気温──秋は、一年でもっとも外出が楽しい季節のひとつです。紅葉狩り、ハイキング、キャンプ、味覚狩り、公園でのピクニック。夏の暑さで出かけるのを我慢していた分、この季節を思いきり...

SEASON BEFORE THE COLD はじめに朝晩の空気がひんやりとしてきて、「そろそろ上着がいるかな」と感じ始める季節。まだ本格的な寒さには遠いこの時期ですが、実は冷え対策を始めるのにいちばん良いタイミングです。というのも、冷えは「寒くなってから対処する」より、「寒くな...

LIFESTYLE A GIFT OF CARE はじめに 9月の第3月曜日は敬老の日。日頃なかなか会えないおじいちゃん、おばあちゃんや、ご両親に、感謝の気持ちを伝える一年に一度の機会です。「何を贈ろうか」と考えるとき、「元気に過ごしてほしい」という願いから、健康にまつわる贈り物を...

BODY MOVE WITH THE SEASON はじめに厳しい暑さがやわらぎ、外に出るのが心地よくなる9月。「そろそろ体を動かそうかな」と思い立つ方も多い季節です。夏のあいだは暑さで運動から遠ざかっていたけれど、涼しくなった今なら始められそう──そんな気持ちが自然に湧いてくる...

SKIN GUARDING MOISTURE はじめに秋の訪れとともに始まるのが、肌の乾燥です。空気が乾き始め、皮脂の分泌も落ち着いてくるこの時期、「顔だけでなく、手も、唇も、体もカサつく」と感じる方が増えてきます。夏のあいだは気にならなかった乾燥が、秋になると一気に前面に出てく...