CELL CELLAR ブログ

涼しくなる季節の冷え対策！秋から始める体を温める習慣と栄養ケア

SEASON BEFORE THE COLD はじめに朝晩の空気がひんやりとしてきて、「そろそろ上着がいるかな」と感じ始める季節。まだ本格的な寒さには遠いこの時期ですが、実は冷え対策を始めるのにいちばん良いタイミングです。というのも、冷えは「寒くなってから対処する」より、「寒くな...

LIFESTYLE A GIFT OF CARE はじめに 9月の第3月曜日は敬老の日。日頃なかなか会えないおじいちゃん、おばあちゃんや、ご両親に、感謝の気持ちを伝える一年に一度の機会です。「何を贈ろうか」と考えるとき、「元気に過ごしてほしい」という願いから、健康にまつわる贈り物を...

BODY MOVE WITH THE SEASON はじめに厳しい暑さがやわらぎ、外に出るのが心地よくなる9月。「そろそろ体を動かそうかな」と思い立つ方も多い季節です。夏のあいだは暑さで運動から遠ざかっていたけれど、涼しくなった今なら始められそう──そんな気持ちが自然に湧いてくる...

SKIN GUARDING MOISTURE はじめに秋の訪れとともに始まるのが、肌の乾燥です。空気が乾き始め、皮脂の分泌も落ち着いてくるこの時期、「顔だけでなく、手も、唇も、体もカサつく」と感じる方が増えてきます。夏のあいだは気にならなかった乾燥が、秋になると一気に前面に出てく...

SEASON WEATHERING SEPTEMBER はじめに「9月に入ってから、なんとなく体が重い」「頭が重く感じる日がある」「気分の浮き沈みが大きい気がする」──9月は、一年のなかでも体調の揺らぎを感じやすい月のひとつです。夏の疲れが残るところに、この時期特有の環境の変化が...

SKIN THE TURNING POINT はじめに「夏のあいだはベタつきが気になっていたのに、最近なんだかカサつく」「いつもの化粧水だと、もの足りない気がする」──夏から秋へと季節が移り変わるこの時期、肌の感じ方が変わってきたと感じる方は多いのではないでしょうか。それは気の...

SEASON A GOOD ENDING はじめに花火の音が遠ざかり、蝉の声にヒグラシが混じり始める頃。「今年の夏も、もう終わりか」と、少し寂しく感じる方も多いのではないでしょうか。けれども、夏の最後の数週間は、ただ過ぎ去るのを待つ時間ではありません。この夏をきれいに締めくくり、...

SEASON BETWEEN TWO SEASONS はじめに日中はまだ真夏のような暑さなのに、朝晩はひんやりとした風が吹く──8月の終わりから9月にかけては、「夏」と「秋」がひとつの日のなかに同居する、なんとも不思議な時期です。日中は暑さ対策が欠かせない一方で、朝晩は秋に向けた...

SEASON READY FOR AUTUMN はじめに朝晩の風に涼しさが混じり、空が少しずつ高くなっていく9月。夏の終わりを感じるこの時期は、「なんとなく体が重い」「夏の疲れが抜けきらない」と感じる方も多いのではないでしょうか。けれども見方を変えれば、9月は一年のなかでも「体を...

SEASON RESTFUL SUMMER NIGHTS はじめに「暑くて寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れが残っている」──残暑の夜は、一年のなかでも眠りの悩みを感じやすい時期です。熱帯夜が続くうえに、夏のあいだに蓄積した疲れも重なって、睡眠の悩みはピークに...

SEASON AFTER SUMMER CARE はじめに 8月も後半に入ると、「なんだか肌がごわつく」「くすんで見える」「化粧のりが悪い」──そんな肌の変化を感じる方が増えてきます。強い紫外線、大量の汗、冷房による乾燥、寝苦しさによる睡眠不足。夏のあいだに肌が受けてきた負担は、少...

SEASON THE LINGERING HEAT はじめに暦の上では秋が近づいても、厳しい暑さはまだまだ続く残暑の季節。「夏の疲れがどっと出てきた」「暑さに耐える気力が続かない」──そんなふうに感じるのは、この時期ならではのこと。残暑は、夏のあいだに少しずつ蓄積した疲れが、表面...

BODY MAKE IT A HABIT はじめに「サプリメントを買ったのに、気づいたら飲み忘れが続いていた」「三日坊主で終わってしまった」──そんな経験はありませんか。プラセンタをはじめとする栄養補助食品は、毎日の食事を補うもの。だからこそ、「続けること」そのものが、いちばん大...