CELL CELLAR ブログ

プラセンタと睡眠の質の関係！夜の休息をサポートする成分とは

はじめに「夜、なかなか眠れない」「朝起きても疲れが取れない」「ぐっすり眠りたい」――良質な睡眠は、健康で美しい毎日を送るための基本です。でも、忙しい現代社会では、睡眠の悩みを抱える人が増えています。今回は、睡眠のメカニズムと質の良い睡眠のために大切なこと、そしてプラセンタに含まれる栄養成分...

はじめに美容や健康に関心のある方なら、一度は「プラセンタ」という言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか。雑誌やSNS、美容クリニックなど、様々な場所で話題になっているプラセンタ。でも、「実際にどんなものなの？」「なぜこんなに注目されているの？」と疑問に思う方も多いはずです。今回は、プ...

はじめに 40代、50代を迎えると、多くの女性が体の変化を感じ始めます。「なんとなく調子が悪い」「以前と違う」「これが更年期？」――不安に感じる方も多いのではないでしょうか。でも、更年期は人生の新しいステージへの移行期。決してネガティブなものではありません。今回は、更年期のホルモンバランスの...

はじめに「プラセンタって何がいいの？」「どんな栄養が含まれているの？」――プラセンタサプリに興味はあるけれど、実際にどんな成分が含まれているのか、よくわからない方も多いのではないでしょうか。今回は、プラセンタに含まれる主な栄養成分について、わかりやすくご紹介します。アミノ酸、ビタミン、ミネ...

はじめに「もう若くない」「昔はよかった」「年齢には勝てない」――そんな言葉を、つい口にしてしまうこと、ありませんか？私もそうでした。でも、プラセンタを生活に取り入れてから、年齢を重ねることへの見方が180度変わりました。今回は、プラセンタ習慣を通じて見つけた「自分らしさ」と、年齢を重ねるこ...

更年期のサプリメント選びに疲れていませんか？結論から言うと、何種類ものサプリを飲み分けるよりも、必要な成分がひとつにまとまった「オールインワン型」のサプリメントに切り替えることで、毎日のストレスを減らしながら効率的なセルフケアが可能になります。この記事では、更年期世代に多い「サプリ疲れ」の原...

更年期とは、閉経前後の約10年間（おおむね45〜55歳頃）を指し、女性ホルモン（エストロゲン）の急激な減少によって心身にさまざまな不調が現れる時期です。この記事では、更年期の定義・症状・原因・対策を網羅的に解説するとともに、注目されている「プラセンタ」との関係についてもお伝えします。 ...

更年期のセルフケアは、生活習慣の見直し・栄養補給・ストレス管理・運動習慣・専門家との連携の5つのステップで始められます。この記事では、40〜50代女性が「何から始めればいいかわからない」という不安を解消し、無理なく続けられるセルフケアの手順を詳しく解説します。この記事でわかるこ...

更年期のセルフケアとしてプラセンタサプリメントが注目されています。この記事では、22年間にわたり羊プラセンタサプリメントを提供してきたCELL CELLAR（セルセラ）が、お客様から寄せられる「更年期とプラセンタ」に関するよくある質問に、ひとつずつお答えします。更年期の基本について...

はじめに忙しい毎日の中で、「自分のことは後回し」「家族や仕事が優先」と、つい自分を犠牲にしてしまうこと、ありませんか？私もそうでした。でも、プラセンタを飲む習慣を始めてから、「自分を大切にすること」の本当の意味に気づきました。今回は、プラセンタ習慣を通じて学んだセルフケアの大切さと、それが...

はじめに「毎朝、もっと元気に目覚めたい」「前向きな気持ちで一日を始めたい」そんな思いから始めたプラセンタ生活。サプリメントを飲むという小さな習慣が、朝のルーティンを変え、毎日をより豊かにしてくれました。今回は、プラセンタを取り入れた朝の新習慣と、それがもたらすポジティブな変化について一例を...

はじめにプラセンタサプリを飲んだ後、「すぐに運動しても大丈夫？」「何分待てば運動できる？」「ジムに行く前と後、どちらに飲むべき？」と疑問に思ったことはありませんか？サプリメントと運動のタイミングは、意外と迷うポイントですよね。今回は、プラセンタサプリを飲んだ後の運動のタイミング、運動前後の...

はじめに風邪を引いて鼻が詰まっている時、「サプリメントを飲んでも大丈夫？」「鼻詰まりの状態で飲むと危険？」と不安になったことはありませんか？鼻呼吸ができない状態でサプリメントを飲むことには、実はリスクがあります。今回は、鼻詰まりの時にプラセンタサプリを飲む危険性と、風邪の時の正しい対処法に...