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プラセンタサプリは空腹時と食後どちらが良い？胃への負担を考えた最適タイミング

はじめにプラセンタサプリを取り入れようと考えたとき、「いつ飲めばいいの？」と疑問に思う方は多いのではないでしょうか。空腹時がいいと聞いたり、食後がいいと聞いたり、情報が混在していて迷ってしまいますよね。実は、プラセンタサプリは健康食品であり医薬品ではないため、基本的にはいつ飲んでも問題あり...

はじめに美容と健康をサポートする成分として注目されているプラセンタ。サプリメントや注射などでプラセンタを取り入れている方も増えていますが、「プラセンタを飲むと体臭がひどくなるのでは？」という不安を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、プラセンタと体臭の関係について、正しい...

はじめにサプリメントを購入したものの、「つい飲み忘れてしまう」「気づいたら棚の奥で眠っている」なんて経験はありませんか？実は、多くの方がサプリメントの飲み忘れに悩んでいるのです。今回は、サプリメントの飲み忘れ率に関する調査データをもとに、みんなの実態と続けるためのコツをご紹介します。 ...

はじめに暑い夏場や、サプリメントの品質を保ちたいという思いから、「冷凍庫に入れれば長持ちするのでは？」と考えたことはありませんか？実は、プラセンタサプリを含む多くのサプリメントにとって、冷凍保存は逆効果になる可能性があります。今回は、サプリメントを冷凍庫に入れるとどうなるのか、その科学的な理...

はじめにプラセンタサプリを毎日の習慣にしている方の中には、「飲み込むのが苦手」「むせてしまった」という経験をお持ちの方も少なくありません。特にカプセルタイプのサプリメントは、飲み方を間違えるとのどに引っかかったり、気管に入ってむせてしまったりすることがあります。今回は、プラセンタサプリを安全...

はじめにプラセンタサプリを購入したものの、「いつ飲むのがいいの？」と迷っていませんか？実は、プラセンタサプリは食品に分類されるため、飲むタイミングに厳密な決まりはありません。とはいえ、ご自身のライフスタイルや目的に合わせたタイミングで摂取することで、より習慣化しやすくなります。今回は、プラ...

はじめに毎日の健康習慣としてプラセンタサプリを取り入れている方の中には、「粒が喉に張り付いて飲みにくい」「むせてしまう」といったお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。せっかく続けたい習慣なのに、飲み込みづらさがストレスになってしまうのはもったいないですよね。今回は、サプリメントを...

はじめに仕事の付き合いや友人との楽しい時間、お酒を飲む機会は意外と多いものです。日頃からプラセンタサプリを愛用している方の中には、「飲み会の前後、いつサプリを飲めばいいの？」「お酒と一緒に飲んでも大丈夫？」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。今回は、プラセンタサプリとアルコール...

はじめに複数のサプリメントを取り入れることを検討している皆さんにとって、「どの順番で飲めばいいの？」「一緒に飲んでも大丈夫？」という疑問は、とても自然なものですよね。プラセンタサプリは美容や健康をサポートしてくれる栄養補助食品ですが、他のサプリメントと組み合わせる際にはいくつかのポイントを...

はじめに「プラセンタサプリを買ったのに、いつも飲み忘れてしまう…」「気がつけば引き出しの中で眠っている…」そんな経験はありませんか? プラセンタサプリは継続的な栄養補給が大切です。しかし、忙しい毎日の中で、毎日決まった時間に摂取するのは意外と難しいもの。せっかく良質なサプリメントを手に入れて...

はじめに毎日の健康習慣として、サプリメントを飲んでいる方は多いのではないでしょうか。そして同じように、毎日欠かせないのが歯磨き。でも、「サプリを飲むタイミングと歯磨きのタイミング、どう調整すればいいの？」と疑問に思ったことはありませんか。実は、サプリメントと歯磨きには、それぞれに適したタイ...

はじめにサプリメントを飲んだ時、「あれ？喉につかえている…」という経験はありませんか？特にカプセルタイプや大きめの錠剤は、喉に引っかかったような違和感を覚えることがあります。多くの方が日常的に健康のためにサプリメントを活用していますが、飲み方を誤ると喉の不快感だけでなく、食道を傷める可能性...

はじめに美容や健康のためにプラセンタサプリを始めたいけれど、「胃もたれしないか心配」「空腹時と食後、どちらに飲めばいいの？」と迷っている方も多いのではないでしょうか。実は、プラセンタサプリは食品に分類されるため、基本的にはいつ飲んでも構いません。しかし、体質や体調によっては胃への負担を感じ...