はじめに

更年期の不調に悩む女性の皆さま、西洋医学と東洋医学の知恵を組み合わせた新しいアプローチをご存知ですか？今、注目を集めているのが「プラセンタ」と「漢方」を組み合わせた治療法です。それぞれの特徴を活かしながら、相乗効果で更年期症状を穏やかにケアする方法をご紹介します。

 

更年期の不調とは？知って安心、症状と原因

更年期は女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が徐々に減少する時期です。この変化により、様々な心身の不調が現れます。

主な症状：

• ホットフラッシュ（のぼせや寝汗）
• 疲れやすさや気分の落ち込み
• 肩こりや頭痛
• 不眠や寝つきの悪さ
• お肌の乾燥やたるみ

これらの症状は誰にでも起こりうる自然な変化ですが、生活の質を大きく下げてしまうことも。そこで注目したいのが、プラセンタと漢方による新しいアプローチです。

 

プラセンタ×漢方の相乗効果

プラセンタと漢方、それぞれに特徴的な効果があります。

プラセンタの力：

• 豊富な成長因子による細胞の活性化
• アミノ酸やビタミンによる代謝促進
• ホルモンバランスの調整作用
• 自律神経の安定化

漢方の力：

• 体質改善による根本的なケア
• 血行促進と冷えの改善
• 自然な形でのホルモンバランス調整
• 心身両面からのアプローチ

これら二つを組み合わせることで、より総合的な症状の改善が期待できます。

 

おすすめの組み合わせ方

症状別に効果的な組み合わせをご紹介します。

1. 疲労・冷え症状が強い方
   • プラセンタ注射または高濃度サプリメント
   • 当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）
2. 不眠・イライラが気になる方
   • プラセンタ注射
   • 加味逍遙散（かみしょうようさん）
3. のぼせや汗が多い方
   • プラセンタサプリメント
   • 桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）

 

実践する際の注意点

1. 医師への相談
   • 自己判断は避け、必ず専門家に相談しましょう
   • 持病がある方は特に慎重に
2. 正しい使用法
   • プラセンタ製剤は信頼できるメーカーのものを選択
   • 漢方は体質や症状に合わせて選択
   • 定期的な経過観察が重要
3. 生活習慣の見直し
   • 規則正しい生活リズム
   • バランスの良い食事
   • 適度な運動
   • 十分な休息

まとめ プラセンタと漢方の組み合わせは、更年期特有の様々な不調に対して、西洋医学と東洋医学それぞれの利点を活かした新しいアプローチです。ただし、効果には個人差があり、すぐに効果が現れるとは限りません。焦らず、ご自身のペースで続けることが大切です。

専門家に相談しながら、あなたに合った組み合わせを見つけて、イキイキとした更年期を過ごしましょう！