プラセンタで季節を美しく乗り切る！春夏秋冬の肌悩み別活用法
はじめに
季節の変わり目には、肌の調子も変化しますよね。春の花粉や紫外線、夏の皮脂トラブル、秋の乾燥、冬の寒さによる肌荒れ…。そんな季節特有の肌悩みに対して、プラセンタが強い味方になることをご存知でしょうか？
プラセンタにはアミノ酸・タンパク質・ビタミン・ミネラル・成長因子など、さまざまな美容成分が含まれています。この豊富な栄養成分が季節ごとの肌トラブルにアプローチし、年間を通じて健やかな肌をサポートしてくれます。
今回は、季節ごとの肌の特徴とプラセンタの上手な活用法について詳しくご紹介します。
春（3月～5月）：敏感になりがちな肌をやさしく守る
春は新しい季節のスタートですが、肌にとってはデリケートな時期。花粉や黄砂、寒暖差などの外的刺激が多く、「ゆらぎ肌」と呼ばれる敏感状態に陥りやすい季節です。
春の肌悩み
- 花粉による肌荒れ
- 紫外線の増加
- 寒暖差による肌のゆらぎ
- 新生活のストレスによる肌トラブル
春におすすめのプラセンタ活用法
保湿と修復に重点を置いたケア
プラセンタには炎症を抑え、細胞を修復する働きがあり、ニキビ肌の改善にも期待ができる。また、皮膚の炎症によるかゆみを抑える働きもあり、アトピー性皮膚炎にも有効とされています。
春の敏感な肌には、プラセンタ配合の美容液やクリームで、やさしく栄養補給することがおすすめです。朝晩のスキンケアに取り入れて、肌のバリア機能をサポートしましょう。
夏（6月～8月）：紫外線ダメージから肌を守る
夏は強い紫外線や高温多湿な環境により、肌には大きな負担がかかります。皮脂分泌も活発になり、毛穴トラブルや肌のべたつきが気になる季節です。
夏の肌悩み
- 強い紫外線による日焼けとシミ
- 皮脂分泌の増加
- 汗によるメイク崩れ
- エアコンによる乾燥
夏におすすめのプラセンタ活用法
美白とターンオーバー促進ケア
プラセンタは、メラニン色素をつくる「チロシナーゼ」という酵素の活性を阻害する働きがあり、シミの予防に効果が期待できる。また、肌のターンオーバーを促進することで、できてしまったメラニンの出もスムーズにです。
夏は軽めのテクスチャーのプラセンタ美容液で、紫外線ダメージのケアを行いましょう。また、プラセンタドリンクやサプリメントで内側からもケアすることで、夏の疲れた肌をサポートできます。
秋（9月～11月）：夏のダメージを回復させる
秋は夏に受けたダメージの回復と、これから来る冬の乾燥に備える大切な時期です。夏の強い紫外線によってダメージを受けた肌を修復し、徐々に乾燥が進む冬に向けて肌の土台を整えるタイミングとされています。
秋の肌悩み
- 夏の紫外線ダメージによるシミ・くすみ
- 肌のごわつき
- 乾燥の始まり
- 季節の変わり目による肌の不安定
秋におすすめのプラセンタ活用法
集中補修と栄養補給ケア
プラセンタに含まれる成長因子が細胞を活性化させ、細胞の修復・再生をサポートする。エラスチンやコラーゲンの量が増え、肌にハリをもたらす効果が期待できます。
秋は特に栄養価の高いプラセンタ製品を選んで、夏のダメージを集中的にケアしましょう。セラミド、レチノール、AHA、ペプチド、プラセンタなどの成分が配合された製品で、肌の土台作りを行います。
冬（12月～2月）：乾燥から肌を徹底的に守る
冬は一年で最も肌が乾燥する季節。湿度も低く、空気が乾燥しているため、お肌のバリア機能が低下しています。暖房による室内の乾燥も相まって、肌は常に水分不足の状態になりがちです。
冬の肌悩み
- 深刻な乾燥
- 小じわやほうれい線の目立ち
- 肌のかさつき・粉ふき
- 血行不良によるくすみ
冬におすすめのプラセンタ活用法
高保湿と血行促進ケア
プラセンタに含まれるアミノ酸や、成長因子の働きにより、肌の角質の水分を保持。乾燥肌の改善や、肌の乾燥によるシワの改善が期待できるとされています。
３位にランクインしたプラセンタにはヒアルロン酸やコラーゲンの生成を促進する作用があるという報告があり、乾燥から守ってくれる抜群の保湿成分です。
冬は特に高濃度のプラセンタクリームやオイルで、しっかりとした保湿ケアを行いましょう。また、プラセンタは血行を促進することで肌の細胞一つひとつにまで栄養を届け、肌のターンオーバーを促し、美肌の再生を助けますので、血行不良によるくすみの改善も期待できます。
季節に関係なく大切な基本のケア
プラセンタの種類と選び方
化粧品に使われるプラセンタエキスにはウマ由来・ブタ由来・植物由来の3種類があります。希少価値が高いため比較的高価にはなりますが、とくにおすすめなのは「ウマ由来」のプラセンタエキスです。
摂取方法の選択
プラセンタの摂取方法は主に3つあります：
- サプリメント・ドリンク 手軽に毎日の栄養補給ができ、継続しやすい方法です。
- スキンケア製品 肌に直接アプローチでき、即効性を感じやすい方法です。
- 医療機関での注射 最も効果を感じやすいとされていますが、医師との相談が必要です。
季節の変わり目の注意点
季節の変わり目は肌が敏感になりやすいため、新しいプラセンタ製品を試す際は、パッチテストを行ってから使用することをおすすめします。
まとめ
プラセンタは季節を問わず活用できる万能な美容成分ですが、季節ごとの肌の特徴に合わせて使い方を工夫することで、より効果的なケアが可能になります。
春は敏感肌ケア、夏は美白とダメージケア、秋は補修と栄養補給、冬は保湿と血行促進に重点を置いて、プラセンタパワーを活用しましょう。
年間を通じてプラセンタを上手に取り入れることで、季節の変化に負けない健やかで美しい肌を維持することができます。毎日の栄養補給で、季節ごとの美しさを手に入れてくださいね。