自律神経を整えて快適な梅雨を過ごそう

先週、ついに関東甲信は梅雨入りとなりました。個人的に雨は好きなのですが、洗濯物が乾かなかったりちょっと掃除をさぼるとカビが生えてきたりと梅雨はなかなか憂鬱な時期です。

梅雨の時期になると怠さや眩暈、浮腫みや関節痛などいわゆる「気象病」に悩まされる方もいるのではないでしょうか？これは、気圧の変化が目まぐるしく変化するため自律神経が安定しない事が原因の一つのようです。ちなみに、高気圧だと緊張状態に近くなり、低気圧だとリラックス状態に近くなるそうです。

プラセンタには自律神経を整える効果があるので、乱れがちな自律神経を整えてくれます。憂鬱な気分になりがちな季節なので、プラセンタと一緒に元気に乗り切れるといいですね。