2023年 11月 17日
プラセンタサプリを飲むことで得られる変化とは?
プラセンタは胎盤から抽出される成分で古くから美容や健康の効果が期待されています。
プラセンタを含んだサプリメントは多くの人々に受け入れられており、主に以下のような身体への変化が報告されています。
美肌効果: プラセンタにはアミノ酸やビタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれており、肌の水分保持能力の向上や、肌の再生をサポートすると言われています。そのため、継続的に摂取することで、肌のハリや透明感がアップするとの声も。
抗酸化作用: プラセンタに含まれる成分には、体内の活性酸素を減少させる効果があるとされ、これにより老化の進行を遅らせる可能性が考えられます。
疲労回復: 体内のエネルギー産生に関与する成分がプラセンタには含まれており、疲れやすさの軽減、体力の回復を助けるとも言われています。
免疫力向上: 一部の研究では、プラセンタの摂取が免疫機能の調整に寄与する可能性が示唆されています。これにより風邪などへの抵抗力が強まることも期待されます。
更年期障害の緩和: プラセンタにはホルモン様の作用があり、更年期の女性におけるイライラやのぼせなどの症状を和らげる効果が期待されています。
ただし、プラセンタサプリメントの効果は個人差があり、すべての人に同じ効果が得られるわけではありません。
身体への影響は摂取量や体質などの状況によって変わることがありますので注意が必要です。