カラダを引き締めるのにも役立つプラセンタ

今年も残すところ早2ヶ月となりましたが、皆様はどのような秋を過ごしましたか？「食欲の秋」、「芸術の秋」と言いますが、今日は「スポーツの秋」にちなんでプラセンタと運動の関係についてお話しします。


実は、プラセンタには運動をする人にも必見の効果があります。成長因子に含まれる「IGF」は成長ホルモンに似た物質であり、トレーニング中に分泌される筋肉をつけるために必要な物質と同じ働きをします。 特にジョギングやサイクリング等、長い時間体を動かし続ける運動と相性が良く、運動の前にプラセンタを摂る事でハリのあるスッキリしたカラダを作るのに役立つそうです。


また、プラセンタはダイエットのサポートにも効果的です。もうすぐ秋も終わりですが、プラセンタと共に運動を習慣づけてみてはいかがですか？