2020年 2月 07日
プラセンタでダイエットが出来る!?
運動するときに飲む事でしっかりサポート
プラセンタには様々な効果があり、その中の一つに「ダイエット効果」があります。 しかし、実はプラセンタを飲むだけで体重が落ちるという事ではありません。これはいったいどういう事なのでしょうか?
プラセンタには基礎代謝、新陳代謝をアップさせる効果があり、これにより運動などで消費するカロリーが上がるためダイエットのサポートになります。「飲むだけで痩せる」という事ではなく、あくまでも「飲む事で痩せるサポートが出来る」という事です。
また、プラセンタにはアミノ酸が豊富に含まれていますが、このアミノ酸は運動する前に摂取することで脂肪の燃焼を助け、筋肉に疲労を残さないチカラがあります。アミノ酸をしっかり摂取していると、筋肉は落とさず体重を落とす事ができるので、リバウンドしにくくなるという効果もあります。