2019年 8月 30日
プラセンタがダイエットに有効!?
ダイエットをプラセンタがサポート
プラセンタにはダイエット効果があると言われていますが、残念ながらプラセンタを飲むだけで体重が落ちるという事ではありません。プラセンタには基礎代謝、新陳代謝をアップするチカラがあり、これにより運動などで消費するカロリーが上がるのでダイエットのサポートとなります。
また、プラセンタにはアミノ酸が豊富に含まれていますが、このアミノ酸は運動する前に摂取することで脂肪の燃焼を助け、筋肉に疲労を残さないチカラがあります。アミノ酸をしっかり摂取していると、筋肉は落とさず体重を落とす事ができるので、リバウンドしにくくなるという効果もあります。